No.1: Umukara

Umukara ni ibara rya kera, ntirizigera rireba imyambarire, naho umukara uzasa neza.

No.2: Umweru

Nubwo umweru ari acromatic, ingaruka nziza izana ntabwo iri munsi yibara ryiza.Guhitamo ikositimu yera isukuye kandi igarura ubuyanja irashobora gukuraho neza igitsina gore.

No.3: Ubururu bw'ikirere

Ikirere cyubururu cyumva kiruhura, gitanga, kandi cyoroshye, nkikirere cyera.Nibintu byiza kandi byiza bikurikirana.Yoga imyenda y'iri bara izasa nkumuto kandi mwiza, ushimishije kandi mwiza kubagore.

No.4: Icyatsi

Amabara atandukanye ntabwo ari umukara n'umweru gusa, ahubwo ni imvi zisanzwe.Urufunguzo ruto-urufunguzo rusanzwe ni nkumukobwa utuje, udafite uburyo bukomeye, ariko ugaragaza imico itandukanye mumajwi ihinduka hagati yimbitse kandi idakabije.Guhitamo imyenda ya yoga irashobora kwerekana neza abagore batuje kandi bafite uburanga.